Toets je gedachten en overtuigingen met behulp van de RET

  • Een beschrijving van de RET
  • Met twee uitgebreide oefeningen
  • Waarmee je alleen, of met een collega, vriend of partner
  • Je eigen gedachten en overtuigingen kritisch kunt toetsen en zonodig kunt bijstellen
  • En kunt oefenen in de praktijk
  • Het helpt je om minder last te hebben van onzekerheid.
Rationeel-Emotieve Therapie.png

Artikel aanvragen