Toets je gedachten en overtuigingen met de RET
- Een uitgebreide beschrijving van de Rationeel-Emotieve Therapie
- Met twee praktische oefeningen
- Waarmee je voor jezelf, maar ook met een collega, vriend of partner
- Je eigen gedachten en overtuigingen kritisch kunt toetsen en zo nodig kunt bijstellen
- En kunt oefenen in de praktijk.
- Het draagt bij aan meer ‘innerlijke rust’ in voor jou lastige situaties
- Waardoor de kans groter wordt dat je effectief blijft handelen en communiceren.
