Onzekerheid verminderen: Zelfonderzoek lastige situaties
- Onderzoek welke je overtuigingen je gevoel en gedrag bepalen
- Met behulp van een aantal vragen
- Reflecteren op een voor jou lastige situatie
- Ontdekken welke overtuigingen en aannames je gevoel van onzekerheid versterken.
- Een eerste stap om te werken aan het overwinnen van je onzekerheid.
