Perfectionisme bestaat in twee vormen: een positieve en een negatieve. Voor iemand met positief perfectionisme is

Ik herinner me veel situaties waarin ik me als tiener zo verlegen voelde en schaamde,

Veel leidinggevenden weten dat gemotiveerde en betrokken medewerkers beter presteren, minder stress ervaren, minder vaak

Iedereen heeft een zelfbeeld. Je ontwikkelt je zelfbeeld op basis van ervaringen die je in

Piekeren: iedereen doet dat weleens. Je worstelt met een probleem, ziet ergens tegenop, hebt iets

Als je last hebt van een sterk negatief zelfbeeld is het moeilijk om ook de

Een burn-out, dat gebeurt mij niet. Denken we. Veel mensen die het toch is overkomen,

Ik organiseer een toernooi op de tennisclub. Om dat te openen zal ik een kort

Geschreven en ongeschreven regels Er zijn geschreven regels. Die vind je bijvoorbeeld in wetten, reglementen

Een goed werkklimaat biedt de meeste kans op betrokken en gemotiveerde medewerkers en komt de

Sinds een paar weken doe ik aan Mindfulness. In m’n eentje middels een app die Headspace.com heet.

Een zeer ernstige burn-out krijg je niet zomaar: daar gaat een lange periode aan vooraf met veel

Voor een organisatie is het van vitaal belang dat medewerkers zich betrokken voelen bij de

Zit ik nog wel op de juiste plek? Kan en wil ik dit werk blijven

Leidinggevenden zeggen dat ze medewerkers waarderen die vragen stellen en op onderzoek uitgaan, maar onderzoek

“Falen”, wat een rotwoord eigenlijk. Niemand wil toch falen? Veel mensen zijn regelmatig bang om

Perfectionisme, hoge eisen stellen aan jezelf. Het leidt vaak tot stress en je ongelukkig voelen

Als je leidinggevende bent, zul je waarschijnlijk ervaren hebben dat motivatie en betrokkenheid onder medewerkers

Wie kent het niet: het vage gevoel dat je niet helemaal meer past in de

Wie leest het niet graag? Een lekker sappig verhaal in Metro, op Skipr of op