Ga naar de inhoud
  • Tevredenheidsgarantie
  • NIP geregistreerd
  • Noloc geregistreerd
  • 30 jaar ervaring
  • 024 3978 892
  • info@md-act.nl
  • Assessment
    • Groepsassessment
    • Ontwikkelassessment
    • Selectie assessment
  • Coaching
  • Trainingen
  • Loopbaancoaching
  • Blogs
  • Over
    • Over MD-act
    • Reviews
  • Contact
  • Assessment
    • Groepsassessment
    • Ontwikkelassessment
    • Selectie assessment
  • Coaching
  • Trainingen
  • Loopbaancoaching
  • Blogs
  • Over
    • Over MD-act
    • Reviews
  • Contact

Perfectionisme coaching

  • Tevredenheidsgarantie
  • 30 jaar ervaring
  • Ruim 2000 mensen gecoacht
  • Van medewerker tot directeur
Kosten € 171 per uur
  • 024 397 8892
Contact

Perfectionisme coaching

Perfectionisme gaat vaak samen gaat met stress en onzekerheid, waardoor het je kan belemmeren in je persoonlijke en professionele groei. Onze perfectionisme coaching is ontworpen om jou te helpen de negatieve kanten van perfectionisme te overwinnen en een leven te leiden dat meer in balans is.

Perfectionisme coaching: wat kun je verwachten?

Wij hebben ruim 30 jaar ervaring met het coachen en begeleiden van mensen die nadelen ondervinden van hun perfectionisme. Hieronder leg ik uit wat je bij ons van perfectionisme coaching kunt verwachten. Heb je daarna nog vragen? Neem dan gerust contact op met ons. Wij zijn bereikbaar op op 024 397 8892. Mailen kan natuurlijk ook: info@md-act.nl

Werkwijze

In een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we je vraag en het doel dat je hebt met de perfectionisme coaching. We leggen uit hoe we samen gaan werken om jouw leerdoelen te realiseren. En we laten je weten hoeveel coachingsgesprekken we ongeveer nodig zullen hebben om samen jouw doelen te realiseren.

Je kunt bij ons ook werken met een online coach

Persoonlijke aandacht

Onze ervaren perfectionisme coach biedt jou persoonlijke aandacht en ondersteuning gedurende het coachingstraject. Ieder mens is uniek. Daarom maken wij ons coachingprogramma in goed overleg met jou, zodat de coaching aan jouw behoeften en doelen voldoet.

Tijdens de coachingsessies krijg je de volledige aandacht van onze coach terwijl je werkt aan het overwinnen van perfectionisme en het ontwikkelen van gezondere manieren om aan de verwachtingen en eisen van jezelf en anderen te voldoen.

Diepgaand inzicht

Tijdens onze individuele coachingsessies helpen we je om inzicht te krijgen in de oorzaken en patronen van jouw perfectionisme. We verkennen samen de gedachten, overtuigingen en gedragingen die bijdragen aan jouw streven naar perfectie en kijken samen welke impact dit heeft op jouw leven. Door dit inzicht te vergroten, kun je effectiever met je perfectionisme omgaan en kun je makkelijker positieve veranderingen realiseren.

Praktische tools en vaardigheden

Onze perfectionisme coach leert je praktische tools en vaardigheden die je kunt gebruiken om perfectionisme te verminderen. Of het nu gaat om het omgaan met faalangst, het stellen van realistische doelen, of het leren accepteren van fouten en imperfectie, we bieden je concrete strategieën die je kunt toepassen in je dagelijks leven. Deze tools zijn bedoeld om jou te helpen minder last te hebben van de negatieve kanten van perfectionisme, meer zelfvertrouwen te ontwikkelen en meer voldoening te ervaren.

Ondersteuning en verantwoordelijkheid

Als jouw perfectionisme coach zijn we er om jou te ondersteunen. En we voelen ons medeverantwoordelijk voor jouw groeiproces. We moedigen je aan om uit je comfortzone te stappen, nieuwe vaardigheden uit te proberen en realistische doelen te stellen die passen bij wat jij belangrijk vindt en hoe jij wilt leven. In een periode van drie tot vier maanden hebben we regelmatig contact met elkaar en stimuleren we je om gemotiveerd te blijven en werken we samen om vooruitgang te blijven boeken op weg naar het bereiken van jouw doelen.

Langdurige resultaten

Ons doel is niet alleen om jou te helpen perfectionisme te overwinnen op korte termijn, maar ook om langdurige resultaten te bereiken die blijvende verandering mogelijk maken. Door het aanleren van nieuwe manieren van denken en handelen, streven we ernaar om jou te helpen een gezondere relatie met perfectionisme te ontwikkelen die je leven op de lange termijn verrijkt.

Tevredenheidsgarantie

Wij werken met een tevredenheidsgarantie: ben je niet tevreden over onze perfectionisme coaching? Dan sturen wij geen factuur.

Wat zijn de kosten voor perfectionisme coaching?

De kosten zijn gebaseerd op ons uurtarief. Samen bepalen we het aantal sessies en de duur van elke sessie. Omdat we ook graag mensen helpen die de kosten zelf moeten betalen, hebben wij voor particulieren een verlaagd tarief.

Kosten coaching zakelijke klant

De kosten voor coaching zijn € 171 per uur. Voorafgaand aan het coachingstraject maken we samen afspraken over het aantal sessies en de duur van de sessies.

Aftrekbaarheid van de kosten

De kosten voor coaching zijn voor werkgevers aftrekbaar. Afhankelijk van de hoogte van de winst, komen de kosten voor coaching uit tussen € 127 en € 138 per uur.

Kosten coaching voor particulieren

Kijk op deze pagina voor het tarief dat wij hanteren voor particulieren

Overweeg je perfectionisme coaching?

Denk je na over perfectionisme coaching? Neem dan vandaag nog contact met ons op om te ontdekken hoe onze ervaren perfectionisme coach jou kan helpen om meer rust, voldoening en zelfacceptatie te vinden in je leven. Laat ons je begeleiden op weg naar een leven dat niet langer wordt geregeerd door perfectionisme, maar gekenmerkt wordt door veerkracht en groei.

Contact

Heb je vragen? En wil je een vrijblijvende afspraak maken met een van onze perfectionisme coaches? Neem dan contact op 024 397 8892. Mailen kan natuurlijk ook: info@md-act.nl

 

Kenmerken van perfectionisme

Hoge prestatienormen

Perfectionisten stellen vaak onrealistisch hoge normen voor zichzelf in alles wat ze doen. Ze streven naar foutloosheid en zijn vaak niet tevreden met hun prestaties, zelfs als ze complimenten krijgen en anderen heel positief zijn en over de bereikte resultaten.

Overmatige zelfkritiek

Zelfs kleine fouten kunnen leiden tot strenge zelfkritiek. Perfectionisten hebben de neiging om hun waarde te koppelen aan hun prestaties en kunnen zichzelf hard beoordelen wanneer ze niet aan hun eigen verwachtingen voldoen.

Angst voor fouten

Perfectionisten zijn vaak bang om fouten te maken. Deze angst is vaak gebaseerd op de overtuiging dat fouten maken hen waardeloos of een mislukking maakt in de ogen van anderen of zichzelf.

Uitstelgedrag

Ironisch genoeg kan perfectionisme leiden tot uitstelgedrag omdat de angst voor het niet bereiken van perfectie iemand kan weerhouden om aan taken te beginnen of deze af te maken.

Overmatige controle

Perfectionisten proberen vaak elk aspect van een project of activiteit te controleren om ervoor te zorgen dat alles aan hun normen voldoet. Dit kan leiden tot stress en conflicten met anderen die betrokken zijn.

Alles-of-niets denken

Perfectionisten beoordelen hun prestaties vaak in termen van zwart-wit of alles-of-niets. Een taak is ofwel perfect uitgevoerd of een complete mislukking, vaak zonder ruimte voor fouten of leerprocessen.

Herkennen en aanpakken

Het herkennen en aanpakken van deze kenmerken, vooral wanneer ze leiden tot negatieve gevolgen voor de geestelijke gezondheid of het dagelijks functioneren, is cruciaal. Leren om bijvoorbeeld realistische doelen te stellen of een meer vergevingsgezinde houding tegenover zichzelf te ontwikkelen kunnen effectief zijn bij het anders omgaan met de neiging tot perfectionisme. Perfectionisme coaching kan je hierbij zeker helpen.

Meer informatie over perfectionisme

Aan perfectionisme zitten voordelen, maar voor veel mensen die perfectionistisch zijn overheersen helaas de nadelen. Voor meer informatie over de voor- en nadelen van perfectionisme verwijs ik naar een artikel dat hierover verscheen in Psychologie magazine

Contact

Reviews

Onze coaching trajecten

Naast de traditionele vorm van coaching, samen met je coach aan tafel in gesprek, kun je bij ons ook kiezen voor een online coach. 

Heb je vragen, of wil je in een vrijblijvend gesprek onderzoeken of coaching voor jou een goede optie kan zijn, neem dan contact met ons op: 024 397 8892. Een mail sturen kan natuurlijk ook: info@md-act.nl

Kosten

De kosten voor coaching zijn € 171 per uur. Voorafgaand aan het coachingstraject maken we samen afspraken over het aantal sessies en de duur van de sessies.

De kosten voor coaching zijn voor werkgevers aftrekbaar. In de praktijk betekent dit dat de kosten voor coaching uitkomen op ongeveer € 95,- per uur

Kijk op deze pagina voor het tarief dat wij hanteren voor particulieren.

Onze coaches

Loading...
Coach / Psycholoog Albert van Veen

Albert van Veen

Coach/Psycholoog

06 515 889 17

albert.vanveen@md-act.nl

Albert van Veen, coach Nijmegen en coach Arnhem en omgeving, is registerpsycholoog NIP Arbeid & Organisatie en tevens een door het CRKBO erkende trainer voor het kort beroepsonderwijs.
Sinds 1995 coacht en traint Albert medewerkers, leidinggevenden en (management)teams.

Coach Nijmegen

Bekijk volledig profiel..

Coach / Psycholoog Mariëlle

Mariëlle Damoiseaux

Coach/Psycholoog

024 3978 892

m.damoiseaux@md-act.nl

In mijn werk geniet ik ervan dat ik dicht bij mensen mag komen. Als coach begeleid ik mensen in een proces naar meer zelfkennis, meer rust en zelfvertrouwen, bij het in actie komen voor een andere invulling van hun werk of bij het ontwikkelen van hun competenties.

Coach Nijmegen, Loopbaancoach Nijmegen

Bekijk volledig profiel..

Bob van der Heijden

Trainer

024 397 8892

info@md-act.nl

Ik heb jarenlang met plezier als dierenarts gewerkt. Maar gaandeweg ben ik tot de conclusie gekomen dat mijn interesse in de mens zo groot is, dat ik ervoor heb gekozen om te stoppen met mijn praktijk als dierenarts. Sinds 2012 werk ik als coach en trainer en ben ik voornamelijk werkzaam in de medische sector.

Coach Maastricht

Bekijk volledig profiel..

Jeanette van den Bosch Coach en trainer

Jeanette van den Bosch

Coach/psycholoog

024 397 8892

Info@md-act.nl

Arbeids- en organisatiepsycholoog, assessmentpsycholoog, coach, loopbaanadviseur

Jeanette (1970) is in 1993 cum laude als psycholoog afgestudeerd aan de Katholieke Universiteit Brabant en sindsdien werkzaam als arbeids- en organisatiepsycholoog. In het begin van haar loopbaan heeft ze ervaring opgedaan in de arbodienstverlening.

Coach Eindhoven

Bekijk volledig profiel..

Gert Jan Schop Coach Facilitator

Gert Jan Schop

Coach/intervisor

024 397 8892

Info@md-act.nl

Pedagoog, bedrijfseconoom, MBA, coach, intervisor, facilitator en organisatieadviseur

In het dagelijks leven ben ik in rollen als coach, trainer, adviseur, intervisor en facilitator bezig met mensen rondom vraagstukken als (persoonlijke) effectiviteit, leren, veranderen, sturen, minder sturen, eigenaarschap, strategie. Daarbij ga ik ervan uit dat in mensen, teams en organisaties enorm meer potentieel zit dan dat we op het eerste gezicht kunnen zien en ervaren.

Wanneer ik die potentie naar boven kan halen, mensen naar een volgende level kan brengen, ben ik in mijn element.

Coach Utrecht

Bekijk volledig profiel..

Dick Onvlee Coach en trainer

Dick Onvlee

Coach/trainer Medezeggenschap

024 397 8892

Info@md-act.nl

Dick is als trainer, coach en adviseur hoofdzakelijk werkzaam in de zorgsector, (semi)overheid en de zakelijke dienstverlening.

Zijn stijl van trainen en coachen kenmerkt zich door rust, reflectie en daadkracht en veel aandacht voor de onderlinge relaties. Zijn kerncompetenties zijn: communicatie, samenwerking, teamontwikkeling en de systeemtheoretische benadering van (complexe) organisatievraagstukken.

Coach Amsterdam

Bekijk volledig profiel..

Wat zeggen anderen

Bekijk hier de volledige reviews

Anoniem

Dit was de hulp die ik nodig had en het werkt voor mij als een bevestiging en leidraad voor mijn toekomstige carrière.

E. KLotz

teamleider GGZ

Pro Persona

Ik wil je op deze manier graag vriendelijk bedanken voor je zorgvuldigheid en zorgzaamheid tijdens én na mijn ontwikkelassessment.

​Joyce Lauret

Subsidieadviseur

Provincie Gelderland, Arnhem

Albert is voor mij een prima coach geweest in een moeizame periode waarin ik bijna ben vastgelopen in mijn leuke, maar erg veeleisende baan. Je kunt stellen dat ik door de coaching in ieder geval voor mezelf, maar ik denk ook voor anderen, een prettiger mens ben geworden.

Wilko van Kalkeren

Senior coördinator Europese programma’s

Provincie Gelderland, Arnhem

Coaching waarbij je jezelf kunt zijn en blijven! Dankjewel Albert.

Jörg Sauer

Directeur / Adviseur arbeidsverhoudingen

VHP2, Eindhoven

Ik heb Albert als een zeer betrokken trainer/coach leren kennen. Ik kijk met zeer veel genoegen terug op de gesprekken. Ze hebben mij geholpen om extra stappen in mijn persoonlijke ontwikkeling te zetten.

Bram de Mol

Het traject bij Mariëlle heb ik als zeer positief ervaren. Door dit traject heb ik een beter zicht op mijn positieve eigenschappen, meer geloof en vertrouwen in mijn eigen kunnen en meer energie en durf.

Sjoerd van Boggelen,

Ik wil jullie graag bedanken! Ik heb het ontwikkelassessment als erg leerzaam en leuk ervaren. Bedankt voor de veilige sfeer en de opbouwende manier van feedback geven.

Ricardo van Loon

Teamleider Toezicht

Gemeente Nijmegen

Mariëlle, ik wil jou bedanken voor de begeleiding van onze medewerker in zijn proces naar een andere job. Compliment voor de wijze waarop jij hem begeleid hebt: constructief, persoonlijk, zeer deskundig en in een fijne, prettige sfeer.

Marielle Flinsenberg

Teamleider

Vincent van Gogh, Venray

Ik heb een ontwikkelassessment gedaan bij Mariëlle gedaan. Ik heb daarin waardevolle feedback gekregen voor mijn functioneren nu en in de toekomst. En handvatten voor mijn ontwikkeling in mijn rol als leidinggevende.

Harry Schleypen

Adj. Hoofd, voorziter selectiecommissie

Huisartsopleiding VUmc

Bij de ontwikkeling, pilot- uitvoering en implementatie van de nieuwe selectieprocedure voor de huisartsopleiding was de bijdrage van MD-act cruciaal. Wat mij opvalt bij MD-act is het enthousiasme, de gedegen trainingsaanpak, de kwaliteit van de onderwijsmaterialen en de stimulerende feedback

Miriam Kisters

Senior Communicatieadviseur

Gloedcommunicatie, Nijmegen

Door de coaching van Albert heb ik bepaalde situaties beter leren beoordelen, mijn eigen handelen en oordelen, en daardoor kan ik deze situaties nu weer met vertrouwen aangaan, dat voelt een stuk relaxter.

Anouk van der Vliet

Mariëlle, dank voor de manier waarop je me hebt begeleid en met me hebt gesproken op de dag, en hoe je dit onderbouwd en met zorgvuldigheid terugkoppelt in het verslag.

Judith Budde

Directeur & Senior opleider/coach/schrijver/spreker Voice Dialogue

Conferentie- en Opleidingscentrum het Balkon

Mariëlle werkt met professionals en leidinggevenden op een heel professionele manier. Respectvol, serieus en met humor, een heldere visie en scherpe analyses.

​Hans van Loon

Human Resources Development Manager

SPIE Nederland, Breda

Mariëlle is een uitstekende coach voor een groot aantal van onze medewerkers gebleken. De evaluaties waren zonder uitzondering erg goed. Mariëlle is in staat met verschillende mensen en vraagstukken resultaat te halen.

Frank

Samensteller Nieuws

Omroep West, Den Haag

Mijn traject bij Albert heeft mijn managementskills flink verbeterd. Hij houdt een spiegel voor, is eerlijk en open en kan hard zijn zonder respectloos te worden. Dat is precies wat je nodig hebt wanneer je werkt aan je persoonlijke ontwikkeling.

Ariejanne de Groot

Senior Projectassistent

Raad voor Accreditatie, Utrecht

Mariëlle bezit het vermogen om je met andere ogen naar jezelf en je manier van denken en handelen te laten kijken. Hierbij ontdek en leer je veel over jezelf. Ik heb een grote persoonlijke groei doorgemaakt door haar coaching.

Annemieke van Steen

HR Manager

Pivoton, Ede

Mariëlle, jouw meedenken en het verplaatsen en het verschuiven en de uiteindelijke afspraakbevestigingen getuigen van flexibiliteit en het makkelijk kunnen schakelen. Wij zijn erg positief over het assessmenttraject, zowel over het verloop van de afspraken, de dag zelf en alsook over de inhoudelijke terugkoppeling

Kim de Witte

Relatiemanager Actie en vrijwilligersmanagement

Door Dick zijn advies en trainingen ben ik een betere voorzitter geworden.

​Liz van Velzen

Account manager

Raad voor Accreditatie, Utrecht

Albert is een coach met een scherpe blik. Hij weet complexe situaties helder te analyseren en terug te brengen tot behapbare en oplosbare uitdagingen.

Marc Hoogstede

Technical Support Enginee

Bel Leerdammer BV, Wageningen

Het centraal stellen van de klant, het vragen en geven van feedback, open en eerlijke communicatie zijn slechts enkele kreten die er toe hebben bijgedragen dat er een ommekeer is ontstaan in de relatie tussen klant en mijn persoon. Albert bedankt!!!!

Dhr. drs. G. Laurens

Diensthoofd Facilitair Bedrijf

Politie Rotterdam-Rijnmond, Rotterdam

De werkwijze van Albert was voor velen confronterend, maar pakte goed uit. We staan nu samen sterker. Er is weer verbinding tussen teams en een nieuw gevoel van onderling respect en collegialiteit.

Roely Molendijk

Directeur HR

Pro Persona GGZ, Wolfheze

Mariëlle en haar collega’s doen voor ons alle selectie- en ontwikkelassessements en diverse coachingstrajecten. Mariëlle is voor mij persoonlijk een fijne samenwerkingspartner, die flexibel inspeelt op de vraag en altijd bereid is om mee te denken en deskundig advies te geven.

Freerk Edskes

Huisarts

Als opleider betrokken bij de selectie van jonge artsen voor de Huisartsopleiding Rotterdam

Beste Mariëlle, dank voor je feedback. Ik vond het een zeer intensieve en productieve training. Het heeft mij heel veel input gegeven en daar krijg ik energie van.

Hans Meruma

Mariëlle, bedankt voor de prettige samenwerking vandaag. Een spannend selectie assessment heb ik in alle rust en goede sfeer mogen ervaren. Het appeltje was heerlijk onderweg!

Angelien Walstra, 28 juni 2018

Docent

Koning Willem I College, Den Bosch

In de periode voor de coaching zat ik, zeker in mijn werk als docent, in de knoop en kon daar niet meer uitkomen. Albert, door jouw persoonlijkheid, je manier van vragen stellen, de zekerheid van een duidelijke richting heb ik er weer plezier in. Het voelt goed en levert rust en voldoening op.

Anoniem, September 2019

Het coachingstraject en ook de loopbaanbegeleiding hebben eraan bijgedragen dat ik weer goed in mijn vel zit, vol energie aan het werk ben in een prettige omgeving. Ik kan het iedereen aanbevelen! Albert en Mariëlle, enorm bedankt!

Patrick Goosen

Coördinator ICT-Beheer Meldkamer

Brandweer Zaanstreek-Waterland

Dankzij de coachingssessies met Albert van Veen heb ik meer inzicht gekregen in hoe anderen mij zien en hoe ik hun benader. Ik kan mij nu ook beter inleven in hun zienswijze waardoor communicatie een stuk vlotter gaat.

Bram Esselink, 25 juni 2019

Teammanager Educatie voor Volwassenen

ROC Nijmegen

De aanleiding voor de leiderschapscoaching was mijn nieuwe rol. Albert had een heel arsenaal aan modellen en theoretische kaders om vragen aan op te hangen. Dat zette mij aan het denken, dat vond ik mooi.

Kim Wamper, 19 september 2022

Orthopedisch chirurg

De rustige, neutrale en open houding van Albert hebben er voor gezorgd dat ik mij veilig voelde en kwetsbaar durfde op te stellen om zo het maximale uit mijn traject te halen.

Anoniem, maart 2020

Door een minder prettige ervaring op het werk, was ik een groot deel van mijn zelfvertrouwen kwijt. Door de gesprekken met Marielle heb ik weer mijn zelfvertrouwen terug en kan ik weer uitgaan van mijn eigen kracht; ook in moeilijke situaties.

Anoniem

Bij Mariëlle heb ik het 45+ traject gevolgd. Stilstaan bij je loopbaan en richting bepalen voor de toekomst. Ongelofelijk wat er in die paar gesprekken allemaal de revue passeerde. Het heeft mij veel opgeleverd.

Felice Davits

Samen met Mariëlle heb ik gesprekken gevoerd en testen gedaan om te kijken/vast te leggen welke kwaliteiten ik bezit, om deze passend te maken binnen mijn werkveld. Dit heeft mij ontzettend geholpen bij mijn persoonlijke ontwikkeling en het maken van de juiste keuzes!

Tilly Ariëns

Salarisadministrateur iin Groesbeek

De eerste keer dat ik bij Albert binnen kwam was ik verbitterd, maar door het hele proces waar ik doorheen ben gegaan, ben ik die verbittering kwijtgeraakt en kon ik zaken achter me laten.

Rutger van Veen

Docent team Bouw, Infra en Interieur

ROC Nijmegen

Ik kan Albert als coach beslist aanbevelen aan iedereen die worstelt met zichzelf, problemen ervaart op het werk en/of in de relationele sfeer. Het is heel prettig om je verhaal en gevoel te kunnen delen met iemand die hiermee professioneel omgaat.

Anoniem

Administratief medewerker WMO en Jeugdzorg

Gemeente Berg en Dal

Albert, ik raad jou sterk aan voor mensen die problemen ervaren op hun werk of privé, of last hebben van stress. Want je coaching werkt echt! Je scoort voor mij een 10.

Corine Brouwer

Manager Pro Persona

GGZ, Ede

Door de goede ontvangst en de benadering van Mariëlle ben je snel op je gemak en in je kracht om goed je assessment te doen. Zorgvuldige terugkoppeling tussentijds, goede onderbouwde rapportage aan het eind. Misschien raar om te zeggen maar ik vond het een feestje….

Linkedin Facebook

Contactgegevens

Adres
Paulus Potterweg 65
6562 XK
Groesbeek

  • 024 3978 892
  • info@md-act.nl

Over MD-ACT

  • Over MD-ACT
  • Contact
  • Blogs
  • Trainers

Coaching Locaties

  • Coach Nijmegen
  • Coach Utrecht
  • Coach Maastricht
  • Coach Eindhoven
  • Coach Amsterdam
  • Coach Nijmegen
  • Coach Utrecht
  • Coach Maastricht
  • Coach Eindhoven
  • Coach Amsterdam
  • Route beschrijving
  • Tevredenheidsgarantie
  • NIP geregistreerd
  • Noloc geregistreerd
  • 30 jaar ervaring

Webdesign Swipe Media

|

Privacyverklaring

|

Cookieverklaring 

  • Assessment
    • Groepsassessment
    • Ontwikkelassessment
    • Selectie assessment
  • Coaching
  • Trainingen
  • Loopbaancoaching
  • Blogs
  • Over
    • Over MD-act
    • Reviews
  • Contact

Neem contact op:

  • 024 3978 892
  • info@md-act.nl

Vertel ons wat je zoekt