Kennis

• Burn-out, stress en veerkracht

  Burn-out, stress en veerkracht: herkennen, begrijpen en herstellen

  Stress hoort bij het leven. Maar wanneer het structureel wordt, verandert er iets wezenlijks. Hoe stress geleidelijk iets anders wordt

• Burn-out, stress en veerkracht

  Herstellen van burn-out: hoe herstel verloopt en wat helpt

  Herstel van burn-out verloopt niet rechtlijnig Herstellen van burn-out kost tijd en gaat zelden in één rechte lijn. Op deze

• Burn-out, stress en veerkracht

  Burn-out symptomen herkennen: wat zijn de signalen?

  Herken burnout signalen op tijd Burn-out ontwikkelt zich meestal geleidelijk. De signalen zijn er vaak al lang voordat iemand uitvalt.

• Burn-out, stress en veerkracht

  Burn-out voorkomen: wat helpt echt?

  Burn-out ontstaat geleidelijk. De signalen zijn er vaak al lang voordat iemand uitvalt. Op deze pagina lees je welke patronen

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Zelfkritisch zijn: een zegen of een valkuil?

  Zelfkritiek: balans tussen groei en zelfvernietiging Wanneer helpt zelfkritisch zijn en wanneer werkt het tegen je? Zelfkritisch zijn wordt vaak

• Leiderschap en professionele rollen

  Kenmerken slechte leidinggevende

  Leiderschap bepaalt succesvol organisaties en werkplezier De impact van leiderschap op de sfeer en cultuur binnen teams en organisaties is

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Waarom zijn conflicten in teams onvermijdelijk?

  Teamspanningen ontstaan door ongeëvenaarde doelen en verwachtingen. Waarom ontstaan er vroeger of later altijd spanningen of conflicten in teams? Conflicten

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Negatief zelfbeeld

  Realistisch negatief zelfbeeld motiveert tot verandering Als een negatief zelfbeeld in lijn is met de realiteit, kun je spreken van een

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Zelfverzekerd worden? Tips voor meer zelfvertrouwen

  Zelfverzekerdheid kun je alsnog opbouwen Zelfverzekerdheid is geen aangeboren eigenschap. De basis hiervoor leg je in de periode waarin je

• Leiderschap en professionele rollen

  Coachend leiderschap

  Coachend leiderschap stimuleert groei en betrokkenheid Een leidinggevende met een coachende leiderschapsstijl richt zich op het begeleiden en ondersteunen van

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Negatieve gedachten loslaten

  Actualisering mei 2026 Bijgewerkt: mei 2026 Negatieve gedachten loslaten: wat bedoelen we daarmee? Negatieve gedachten loslaten klinkt alsof je gedachten

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Onzekerheid

  Onzekerheid betekent twijfel of gebrek aan zekerheid over Wat betekent het om onzeker te zijn? Iedereen heeft weleens last van

• Gedrag, patronen en verandering

  Perfectionisme loslaten

  Perfectie als ouder en professional: onmogelijk doel De beste vader of moeder zijn en daarnaast ook nog maatschappelijke succesvol. Van

• Gedrag, patronen en verandering

  Snel boos worden: oorzaken en wat kan helpen

  Bijgewerkt mei tweeduizendzesentwintig Bijgewerkt: mei 2026 Snel boos worden kan verwarrend zijn. Je reageert kortaf, fel of geïrriteerd, terwijl je

• Werk, zingeving & loopbaan

  Gelukkig worden: de weg naar meer welzijn

  Geluk: het drijfwerk achter onze levenskeuzes Geluk. Een woord met slechts zes letters, maar met een betekenis die heel erg

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Assertiever worden

  Assertiviteit: voor jezelf opkomen met zelfvertrouwen In de wereld van persoonlijke ontwikkeling, leiderschapstrainingen en communicatieworkshops is één van de termen

• Gedrag, patronen en verandering

  Gedragsverandering

  Gedragsverandering: inzichten, strategieën en praktische hulpmiddelen Gedragsverandering, het is voor veel mensen een uitdaging! Of het nu gaat om persoonlijke

• Gedrag, patronen en verandering

  Te veel nadenken en piekeren: perfectionisme

  Bijgewerkte informatie mei 2026 Bijgewerkt: mei 2026 Wanneer nadenken blijft doorgaan Te veel nadenken kan vermoeiend zijn. Je blijft een

• Gedrag, patronen en verandering

  Hoe stop je met piekeren?

  Piekeren doorbreken: wat echt helpt Piekeren dat maar doorgaat is vermoeiend en lost niets op. Maar het stoppen ervan lukt

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Ik ben niet goed genoeg: waar komt dat gevoel vandaan?

  Mei 2026 update beschikbaar Bijgewerkt: mei 2026 Wanneer je steeds denkt: ik ben niet goed genoeg Je niet goed genoeg

• Gedrag, patronen en verandering

  Controledrang

  Vakantievoorbereidingen in volle gang Met de vakantie in zicht herken je misschien het volgende: je hebt iets gepland of geboekt

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Laag zelfbeeld: hoe ontstaat dit en wat kun je eraan doen?

  Bijgewerkt mei tweeduizendzesentwinteg Bijgewerkt: mei 2026 Een laag zelfbeeld merk je vaak op momenten waarop je jezelf beoordeelt. Je zegt

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Gebrek aan zelfvertrouwen: 8 oorzaken en wat kan helpen

  Mei 2026: Recente actualisering van informatie Laatst bijgewerkt: mei 2026 Gebrek aan zelfvertrouwen merk je vaak juist op momenten waarop

• Assessment en talentontwikkeling

  Online assessment

  Online assessment: volledige psychologische tests op afstand Bij een online assessment gebeurt hetzelfde als bij een live assessment: we nemen

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Online sollicitatiegesprek voeren, kan dat eigenlijk wel goed?

  Online sollicitatiegesprekken effectiever uitvoeren Voer jij regelmatig een online sollicitatiegesprek met sollicitanten en vraag je je af hoe dat beter

• Gedrag, patronen en verandering

  Snel geïrriteerd

  Gegevens regelmatig herzien en aangevuld Bijgewerkt: mei 2026 Ben je snel geïrriteerd? Dan merk je dat vaak aan kleine situaties

• Gedrag, patronen en verandering

  Online coaching, e-coaching, blended coaching, wat is dat eigenlijk?

  Coaching vormen: face to face als klassieke optie Als je coaching overweegt, kun je kiezen voor verschillende vormen. De meest

• Gedrag, patronen en verandering

  Online coaching

  Blog uit 2020, bijgewerkt in 2023 Deze blog uit 2020 is bewerkt op 31 maart 2023 Overweeg je online coaching?

• Werk, zingeving & loopbaan

  Hoe word je gelukkig

  Gelukkig zijn: wat wil iedereen eigenlijk? Hoe word je gelukkig? Dit is voor veel mensen een belangrijke vraag. Niet gek,

• Burn-out, stress en veerkracht

  Stress op het werk? Investeer in je psychologisch kapitaal

  Werkdruk en stress behoren tot normale werkelijkheid Stress op het werk, daar heeft iedereen weleens last van. Bijvoorbeeld door een

• Werk, zingeving & loopbaan

  Je loopbaan: bepaald door de baan van je ouder(s)? Of helemaal je eigen keuze?

  Erfelijkheid van loopbaankeuzen in families Je loopbaan: valt in jouw familie de loopbaan-appel ook niet ver van de boom? Zijn

• Werk, zingeving & loopbaan

  45-plussers: onbenut potentieel voor de arbeidsmarkt

  Gratis loopbaanadvies voor werknemers vanaf 45 jaar Het ministerie van SZW heeft in 2018 een tijdelijke subsidieregeling ingevoerd voor werknemers

• Leiderschap en professionele rollen

  Inspirerend leiderschap: hoe inspirerend vinden leidinggevenden zichzelf?

  Leider bepalend voor motivatie medewerkers Inspirerend leiderschap is belangrijk voor de motivatie en betrokkenheid van medewerkers. Uit veel onderzoek blijkt

• Werk, zingeving & loopbaan

  Gelukkig zijn

  Waarom zoeken we toch naar geluk? Gelukkig zijn: cijfers van het CBS laten zien dat in de afgelopen twintig jaar

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Onzeker op het werk

  Werkzekerheid cruciaal voor plezier en prestaties Onzeker op het werk: het kan ten koste gaan van je werkplezier en je

• Teamontwikkeling en teamleren

  Intervisie: leren met en van je collega’s

  Leren gebeurt vooral door ervaring en uitwisseling Bij leren en ontwikkelen in organisaties wordt als een soort Pavlov-reactie opleiding en

• Werk, zingeving & loopbaan

  Ontwikkeladvies voor 45-plussers

  Overheid lanceert gratis loopbaanadvies voor 45-plussers In 2019 heeft de overheid tot tweemaal toe een subsidieregeling ontwikkeladvies voor 45-plussers in

• Leiderschap en professionele rollen

  Motivatie van medewerkers: wat is de invloed van de leidinggevende?

  Leidinggevende speelt cruciale rol in werknemermotivatie Je geeft leiding en wilt de betrokkenheid en motivatie van medewerkers versterken. Maar welke rol

• Werk, zingeving & loopbaan

  Ontwikkeladvies

  Subsidieregeling loopbaanadvies 45-plussers gestopt In 2019 en 2020 kon je als 45-plusser gebruik maken van de subsidieregeling ‘Ontwikkeladvies voor 45-plussers’.

• Gedrag, patronen en verandering

  Omgaan met perfectionisme

  Perfectionisme: balans vinden voorbij onmogelijke standaarden Goed omgaan met perfectionisme, hoe doe je dat? Om deze vraag goed te beantwoorden,

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Volwassen en een negatief zelfbeeld: kom je daar nog wel vanaf?

  Tienerverlegenheid: onbegrepen emotie overweldigt Ik herinner me veel situaties waarin ik me als tiener zo verlegen voelde en schaamde, dat

• Leiderschap en professionele rollen

  Emoties op de werkvloer, motivatie van medewerkers en klanttevredenheid

  Gemotiveerde medewerkers presteren beter en blijven langer Veel leidinggevenden weten dat gemotiveerde en betrokken medewerkers beter presteren, minder stress ervaren,

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Negatief zelfbeeld volwassenen

  Zelfbeeld vormt zich in de kinderjaren Iedereen heeft een zelfbeeld. Je ontwikkelt je zelfbeeld op basis van ervaringen die je

• Gedrag, patronen en verandering

  Stoppen met piekeren

  Hoe je gedachten onder controle krijgt Een blog met tips om te stoppen met piekeren Piekeren: iedereen doet dat weleens.

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Zelfbeeld verbeteren? Negatieve spiraal doorbreken!

  Negatief zelfbeeld doorbreken: stap uit de spiraal Als je last hebt van een sterk negatief zelfbeeld is het moeilijk om

• Burn-out, stress en veerkracht

  Burn-out symptomen (h)erkennen we vaak niet op tijd

  Burn-out: uitputting en verlies van interesse Burn-out is een toestand van langdurige fysieke en emotionele uitputting. Deze gaat vaak gepaard

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Angst door gebrek aan zelfvertrouwen: je kan je angst leren beteugelen

  Nervositeit voor groot moment normaal en begrijpelijk Ik organiseer een toernooi op de tennisclub. Om dat te openen zal ik

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Hoe eigen leefregels en overtuigingen geluk in de weg kunnen zitten

  Regels die schrijven en niet schrijven Geschreven en ongeschreven regels Er zijn geschreven regels. Die vind je bijvoorbeeld in wetten,

• Leiderschap en professionele rollen

  Gemotiveerde en betrokken medewerkers: het belang van een goed werkklimaat

  Werkklimaat bepalen: waar moet je naar kijken? Een goed werkklimaat biedt de meeste kans op betrokken en gemotiveerde medewerkers en

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Mindfulness: meer zelfvertrouwen door minder je best te doen

  Mindfulness: minder doen, meer zelfvertrouwen Sinds een paar weken doe ik aan Mindfulness. In m’n eentje middels een app die Headspace.com heet.

• Burn-out, stress en veerkracht

  Zeer ernstige burn-out: waarschuwingssignalen

  Burn-out ontstaat na lange periode overbelasting Een zeer ernstige burn-out krijg je niet zomaar: daar gaat een lange periode aan vooraf met

• Leiderschap en professionele rollen

  Erkenning draagt bij aan betrokkenheid medewerkers

  Betrokken medewerkers bereiken organisatiedoelen Voor een organisatie is het van vitaal belang dat medewerkers zich betrokken voelen bij de doelstellingen

• Werk, zingeving & loopbaan

  Hoe herken ik de goede loopbaancoach?

  Carrièretwijfel: hoe vind je antwoorden? Zit ik nog wel op de juiste plek? Kan en wil ik dit werk blijven

• Leiderschap en professionele rollen

  Nieuwsgierigheid, medewerkersbetrokkenheid en samenwerking

  Leidinggevenden zeggen vragen te waarderen maar onderdrukken ze Leidinggevenden zeggen dat ze medewerkers waarderen die vragen stellen en op onderzoek

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Bang om fouten te maken, groeimindset en leren

  Falen: Het woord dat iedereen vermijdt “Falen”, wat een rotwoord eigenlijk. Niemand wil toch falen? Veel mensen zijn regelmatig bang

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Perfectionisme en ongelukkig voelen

  Perfectie streven maakt ongelukkig Perfectionisme, hoge eisen stellen aan jezelf. Perfectionisme en ongelukkig voelen gaan vaak samen Mijn dochter van

• Leiderschap en professionele rollen

  Medewerkers motiveren

  Medewerkers motiveren: essentiële uitdaging voor leidinggevenden Als je leidinggevende bent, zul je waarschijnlijk ervaren hebben dat motivatie en betrokkenheid onder

• Werk, zingeving & loopbaan

  Afscheid nemen van je baan, maar niet van je loopbaan

  Langzaam verlies je je enthousiasme voor je baan Wie kent het niet: het vage gevoel dat je niet helemaal meer

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Teambuilding in de Boardroom: vertrouwen of vertrekken

  Bestuurders kiezen vertrouwen of vertrekken Wie leest het niet graag? Een lekker sappig verhaal in Metro, op Skipr of op

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Onzekerheid overwinnen

  Persoonlijke strijd tegen onzekerheid en twijfel Hoe het is om onzeker te zijn, weet ik uit eigen ervaring. Ik ken

• Gedrag, patronen en verandering

  Uitstelgedrag en faalangst

  Uitstelgedrag: Je hebt een goed idee, maar wacht je nog even op verdere inspiratie om het verder uit te werken?

• Teamontwikkeling en teamleren

  Teamontwikkeling: hoe geef je nieuwe ideeën een kans

  Disney's methode voor innovatief teamdenken Teamontwikkeling: de werkwijze van Walt Disney om vernieuwend te denken Herken je dit: je hebt

• Werk, zingeving & loopbaan

  Loopbaanplanning: een toekomstbestendig loopbaanplan maken

  Loopbaanplanning: van ervaring naar toekomst Met loopbaanplanning maak je gebruik van je verleden om een weloverwogen en toekomstbestendig loopbaanplan te kunnen

• Leiderschap en professionele rollen

  Leiderschapsontwikkeling: een tandje minder graag!

  Massale investeringen in leiderschapsontwikkeling zonder zichtbaar resultaat Pas geleden sprak ik een opleidingsmanager in een grote organisatie. In deze organisatie

• Teamontwikkeling en teamleren

  Zelfsturende teams invoeren: tips

  Zelfsturende teams vereisen meer dan afkondiging Zelfsturende teams invoeren: dit gebeurt nog vaak simpelweg door af te kondigen dat vanaf een bepaald

• Assessment en talentontwikkeling

  Ontwikkel assessment

  Geen kopontwikkeling assessment gedaan zelf. Heb je weleens een ontwikkel assessment gedaan? En, beviel het? Zelf ben ik al 25

• Teamontwikkeling en teamleren

  Individuele coaching en teamcoaching: nut, overeenkomsten, verschillen

  Topzomer 2017 voor Nederlandse sporters en coaches De zomer van 2017 is qua weersomstandigheden misschien een beetje wisselvallig geweest in

• Teamontwikkeling en teamleren

  Bronnen van spanning en conflict in zelforganiserende en zelfsturende teams

  Zelfsturende teams moeten groei- uitdagingen aangaan Wanneer organisaties overstappen op zelforganiserende of zelfsturende teams, moeten de teamleden de nodige uitdagingen succesvol

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Zelfvertrouwen vergroten? Speel het juiste spel!

  Nederlandse zorgorganisatie groeit naar wereldwijd succes Met een paar man begonnen en binnen 10 jaar de grootste zorgorganisatie in Nederland,

• Werk, zingeving & loopbaan

  Duurzame inzetbaarheid, loopbaanbetrokkenheid en persoonlijk ontwikkelbudget

  Levenslang leren essentieel voor arbeidsmarktpositie Zorg dat je je kennis op peil houdt en permanent nadenkt over je eigen ontwikkeling

• Teamontwikkeling en teamleren

  Zelfsturende teams in de zorg: er is vaak te weinig hulp en begeleiding

  Zelfsturende teams: experiment eindigt in teleurstelling In een zorgorganisatie waar een collega van mij geregeld opdrachten uitvoert, heeft het management

• Assessment en talentontwikkeling

  Loopbaan: Wat zijn mijn talenten? Kijk naar je successen!

  Talent ontdekken: stap voor stap jezelf beter begrijpen Benoemen wat je talenten zijn of waar je goed in bent… hoe

• Teamontwikkeling en teamleren

  Teamontwikkeling: in welke fase zit jouw team?

  Teamontwikkeling volgt voorspelbare, onoverkombare fasen Veel mensen moeten op hun werk in teams hun werkzaamheden verrichten en dat levert nogal

• Teamontwikkeling en teamleren

  Zelforganisatie: werken vanuit de bedoeling, niet vanuit de regels

  Systeemwereld en leefwereld lopen uit elkaar De plaatjes hieronder komen uit het boek ‘Verdraaide Organisaties’ van Wouter Hart en Marius

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Zelfvertrouwen vergroten? Wees authentiek!

  Wie twijfelt, straft zichzelf het hardst Mensen met weinig zelfvertrouwen zijn te streng voor zichzelf Iedereen heeft situaties waarin hij

• Gedrag, patronen en verandering

  Hoe geloofwaardig zijn onze eigen waarnemingen?

  Eerste indruk bepaalt veel relaties en kansen Een bekende uitdrukking is: ‘Je kan maar een keer een eerste (goede) indruk

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Hoe creëer je draagvlak

  Afspraken in teams blijven vaak onuitgevoerd In teams worden veel besluiten genomen en afspraken gemaakt. In de praktijk blijven deze

• Teamontwikkeling en teamleren

  Zelfsturing: niet per se goed voor ieders ‘zelf’

  Antons lach in het gezicht van tegenslag Deze blog gaat zelfsturing. En over het ‘zelf”. Maar eerst een anekdote over

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Weinig zelfvertrouwen? Accepteer onzekerheid en doe wat spannend is

  Onzekerheid overwint vertrouwen in jezelf Weinig zelfvertrouwen. Sommigen gaan er dagelijks onder gebukt, maar iedereen heeft wel eens behoorlijke last

• Werk, zingeving & loopbaan

  Loopbaanbegeleiding: leren netwerken zonder verstrikt te raken

  Marktbenadering: inzichten toepassen in de praktijk Een belangrijk laatste onderdeel van loopbaanbegeleiding is marktbenadering. In veel trajecten betekent dit dat

• Teamontwikkeling en teamleren

  Zelfsturing realiseren: een kwestie van vertrouwen en ontwikkeling

  Zelforganiserende teams verliezen zicht op eigen groei Ik kom regelmatig in organisaties en teams die bezig zijn met een ontwikkelproces

• Teamontwikkeling en teamleren

  Zelfsturende teams: randvoorwaarden voor het succesvol invoeren

  Zelfsturende teams: van hype naar normaal verschijnsel Zelfsturende teams: ze lijken de hype voorbij. In de zorg, maar ook in het bedrijfsleven

• Leiderschap en professionele rollen

  Zelfsturing: de noodzaak van ander leiderschap

  Zelfsturing botst met eeuwoud management denken Zelfsturing wordt in steeds meer organisaties ingevoerd. Maar tegelijkertijd worden over gans de wereld de meeste

• Werk, zingeving & loopbaan

  Loopbaancoaching: van baan veranderen na je 40e

  Midlifecrisis: de roep om verandering groeit Je bent rond de 40, succesvol in je werk, nog steeds vitaal en gezond en

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Tips feedback geven

  Feedback stuurt je naar je doel Feedback (terugkoppeling) is de informatie die je krijgt over je vorderingen ten aanzien van

• Werk, zingeving & loopbaan

  Ontslagen en op zoek naar een loopbaancoach

  Carla zoekt geschikte loopbaancoach na ontslag Carla was ontslagen en op zoek naar een loopbaancoach. Ze had inmiddels al een

• Gedrag, patronen en verandering

  Organisatieveranderingen: waarom deze vaak stroperig verlopen

  Waardecreatie onderscheidt organisaties van elkaar Iedere organisatie kan enkel bestaan als zij waarde weet te creëren voor haar klanten. Daarvoor

• Gedrag, patronen en verandering

  Ontwikkeling vereist grenzen verleggen; velen pleiten voor sluiting

  Grenzen stellen: norm of uitsluiting? In de afgelopen verkiezing(stijd) ging het voortdurend over open of gesloten grenzen, het indammen/begrenzen van de

• Gedrag, patronen en verandering

  Gedrag veranderen met gebruik van je omgeving

  Leerling tekent stoel door licht en schaduw Iemand sprak laatst over een herinnering die het meest is blijven hangen van

• Teamontwikkeling en teamleren

  Vaarwel zelfsturende teams?

  Zelfsturing in teams: waarom werkt het niet altijd? Veel organisaties hebben de afgelopen decennia geëxperimenteerd met één of andere vorm

• Leiderschap en professionele rollen

  Zelfsturende teams en zelfbewust leiderschap

  Frustratie in zelfsturend team schaadt samenwerking In mijn vorige blog over wat zelfsturing betekent voor leiderschap liet ik je kennis

• Assessment en talentontwikkeling

  Kernkwaliteiten en kernkwadranten

  Kernkwaliteiten herken je zelf het minst snel Kernkwaliteiten zijn eigenschappen die sterk bij je passen. Vaak merk je ze zelf

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Zelfvertrouwen vergroten? Ken je valkuilen!

  Weinig zelfvertrouwen? Je bent niet alleen Wanneer je last hebt van te weinig zelfvertrouwen, dan is het goed om te

• Gedrag, patronen en verandering

  Weinig zelfvertrouwen? Patronen doorbreken!

  Ezel leert van fouten Een ezel stoot zich geen twee keer aan dezelfde steen Het gedrag van mensen wordt voor

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Communicatie en samenwerking

  Vertrouwen helpt teams zelf conflicten oplossen Overal is wel eens wat. Zelfs als in teams de communicatie en samenwerking gesmeerd verloopt,

• Werk, zingeving & loopbaan

  Wat is geluk? Over geluk en verlangen met Aristoteles en Epicurus

  Twaalf Nederlanders over geluk en gelukszoekers Kortgeleden was ik aanwezig bij een Special event: De keuze van Alain. 12 bijzondere

• Teamontwikkeling en teamleren

  Zelfsturende teams: ja zeggen, nee doen

  Zelfontwijking in plaats van zelfsturing "Oh nee, zijn ze in jouw organisatie ook bezig met de hype zelfsturing? Bij mij

• Werk, zingeving & loopbaan

  Ander werk zoeken, wat wil ik? Hoe dromen helpt

  Werken maakt je ongelukkig? Dit kun je doen Herken je dit? Het is de derde week van januari. Blue monday

• Werk, zingeving & loopbaan

  Je loopbaan is nù: begin bij je baas!?

  Vakantie beter gepland dan je carrière Een gemiddelde vakantie wordt beter gepland en gestuurd dan een loopbaan. En wat hangt

• Leiderschap en professionele rollen

  Eigenaarschap medewerkers belangrijk? Neem het dan niet af!

  Eigenaarschap beginnen bij het management zelf Eigenaarschap medewerkers, en ook initiatief en betrokkenheid. Medewerkers hebben er te weinig van, vindt

• Assessment en talentontwikkeling

  Wat is een ontwikkelassessment?

  Potentie in uw organisatie beter benutten en ontwikkelen Een ontwikkelassessment, waarom zou je dat eigenlijk doen? Verrassing, je werkgever biedt

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Eerste Hulp bij het Oplichterssyndroom

  Imposter Syndrome: het onzichtbare saboteur van je zelfvertrouwen Het oplichterssyndroom, ofwel het onvermogen om eigen prestaties op waarde te schatten

• Leiderschap en professionele rollen

  Betere prestaties: het geheim van positief waarderen

  Waardering op het werk maakt werkelijk verschil Veel mensen voelen zich niet echt gelukkig en niet gewaardeerd in hun werk.

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Communicatieve wendbaarheid vergroten met communicatiestijlen

  Juridische informatie gewijzigd mei 2026 Bijgewerkt: mei 2026 Je manier van communiceren heeft invloed op hoe een ander jou ervaart.

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Moeilijk gesprek voeren

  Lastige gesprekken voeren: iedereen kent ze Een moeilijk gesprek voeren: iedereen heeft daar ervaring mee. Een gesprek kan om allerlei

• Werk, zingeving & loopbaan

  Sollicitatiegesprek met de STARR methode? Hoe bereid ik me voor?

  Solliciteren maakt veel mensen nerveus en onzeker Solliciteren is zweten… Dat hoor ik regelmatig van mijn cliënten in loopbaantrajecten: Je

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Vergaderingen leiden: de kunst van effectief vergaderingen

  Vergaderingen: ineffectief en slecht georganiseerd Vergaderingen leiden is een lastige klus. Dat blijkt uit het feit dat vergaderingen vaak niet

• Teamontwikkeling en teamleren

  Is intervisie wel een goed leermiddel voor zelfsturende teams?

  Intervisie: het sleutelinstrument voor zelfsturende teams In de blog Zelfsturende teams: teamleren en teamontwikkeling met intervisie betoogt Corinne van Veen dat

• Gedrag, patronen en verandering

  Gedrag veranderen

  Waarom gedragsverandering zo moeilijk blijft Gedrag veranderen is niet eenvoudig. Zelfs als de druk heel groot is, bijvoorbeeld omdat je

• Werk, zingeving & loopbaan

  Met tegenzin naar werk

  Herfst: zomer voorbij, vakantie nadert Het is herfst. De zomer is echt voorbij en de herfstvakantie is alweer in aantocht.

• Teamontwikkeling en teamleren

  Leiderschap in zelfsturende teams

  Leiderschap in zelfsturende teams onderschat In een zorginstelling bij ons in de buurt zijn onlangs zelfsturende teams ingevoerd. Maar over

• Werk, zingeving & loopbaan

  Plezier in je werk of werken met tegenzin? Je loopbaan onder de loep

  Staand ovatie voor voetballers vol passie en blijdschap Het applaus gaat minutenlang door. Het publiek staat enthousiast op voor de

• Leiderschap en professionele rollen

  Medewerkers motiveren: 4 tips

  Motiveer medewerkers met praktische onderzoeksbaseerde tips Medewerkers motiveren met behulp van praktische tips, ontleend aan het vele onderzoek dat is

• Assessment en talentontwikkeling

  Competenties ontwikkelen: probleemanalyse en besluitvorming

  Gerard leert eerst goed analyseren voordat oplossen Gerard is 43 jaar. Hij werkt als teammanager in een technisch bedrijf. Door

• Leiderschap en professionele rollen

  Pesten op het werk door leidinggevende: destructief leiderschap

  Nieuwsberichten uit mei 2026 bijgewerkt Bijgewerkt: mei 2026 Pesten op het werk is ingrijpend. Wanneer het pestgedrag van een leidinggevende

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Imposter syndroom: onzeker zijn en bang om door de mand te vallen

  Topjurist twijfelt aan eigen kundigheid en talent Sanne (niet haar echte naam) is 32 jaar, academisch opgeleid en werkt als

• Assessment en talentontwikkeling

  Assessment voorbereiden: wat kun je doen?

  Assessment voorbereiding: tips van een psycholoog Je op een assessment voorbereiden: hoe doe je dat? En wat kun je op

• Teamontwikkeling en teamleren

  Zelfsturende teams: teamleren en teamontwikkeling met intervisie

  Omslag naar zelfsturende teams in zorginstelling In mijn blog Zelfsturende teams: randvoorwaarden voor succesvol samenwerken beschreef ik zeven succesfactoren voor een effectieve

• Leiderschap en professionele rollen

  Hoe motiveer je medewerkers? De wetenschap geeft inzichten!

  Medewerkers motiveren: uitdaging voor organisaties Hoe motiveer je medewerkers? Die vraag wordt in mijn trainingen vaak gesteld. Het is een belangrijke vraag:

• Assessment en talentontwikkeling

  7 tips voor de selectie van nieuwe medewerkers en collega’s

  Zeven manieren selectieprocedures verbeteren In deze blog wil ik 7 verbeterpunten voor selectieprocedures benoemen aan de hand van mijn ervaringen

• Teamontwikkeling en teamleren

  Teamontwikkeling: wat zijn voorwaarden voor teamleren?

  Teamsynergie: één plus één is meer dan twee Eén plus één is drie! Dat is de meerwaarde van teams. Deze

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Doel teamontwikkeling en gemotiveerde medewerkers? Begin met luisteren!

  Luisteren naar wat medewerkers werkelijk beweegt Als leidinggevende wil je gemotiveerde medewerkers. Wil je medewerkers die bereid zijn om niet alleen hun

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  6 tips voor meer zelfvertrouwen

  Gebrek aan zelfvertrouwen is voor veel mensen een probleem waar ze dagelijks last van kunnen ondervinden. In deze blog geef

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Communicatie op de werkvloer

  Slechte communicatie vergiftigt werksfeer en resultaten Goede communicatie op de werkvloer is uiteraard belangrijk voor een goede samenwerking en goede resultaten. Een

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Hoe krijg je meer zelfvertrouwen

  Blog bijgewerkt op 18 juni 2023 Deze blog is bijgewerkt op 18 juni 2023 Een inspirerend verhaal over Erwin's reis.

• Teamontwikkeling en teamleren

  Zelfsturende teams: randvoorwaarden voor succesvol samenwerken

  Zelfsturende teams: oud concept, gemengde resultaten Over zelfsturende teams is al heel veel geschreven, zowel in positieve als in negatieve

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Samenwerking verbeteren

  Vertrouwen herbouwen door open communicatie De samenwerking verbeteren: negatieve overtuigingen en communicatiepatronen doorbreken Negatieve overtuigingen belemmeren de samenwerking in het

• Burn-out, stress en veerkracht

  Tips tegen stress

  Druk, druk, druk: het moderne leven raast voorbij Het leven van veel mensen wordt gekenmerkt door heel veel activiteiten. Nieuwe

• Gedrag, patronen en verandering

  Persoonlijke coaching: leren van verliefdheid en ergernis

  Liefde onder de zomerse loep De zomer is in volle gang, hoewel het weer wel wat beter zou kunnen. Geen beter

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Conflictstijlen

  Meningsverschillen bevorderen beter resultaat In situaties waarin mensen met elkaar samenwerken is het natuurlijk niet vreemd dat je het niet

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Conflict op het werk: conflictstijlen en het ontstaan van conflicten

  Werkconflicten herkennen in absurde humor Ken je dat filmpje van Toren C? Waarin Sara en Paula slaags raken met elkaar

• Leiderschap en professionele rollen

  Systemische benadering van complexe vraagstukken

  Leidinggevenden worstelen met twee kernvragen In een coachingstraject met leidinggevenden gaat het vaak om twee vragen: Hoe kan ik effectief

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Voor jezelf opkomen

  Voor jezelf opkomen voorkomt grenzenloosheid Voor jezelf opkomen is een belangrijke vaardigheid: je voorkomt ermee dat je over je eigen

• Gedrag, patronen en verandering

  Persoonlijke coaching

  Coaching: meer dan je misschien dacht te weten Deze blog is voor iedereen die al het een en ander weet

• Leiderschap en professionele rollen

  Motiveren van medewerkers? Ongemotiveerde medewerkers bestaan niet!

  Leidinggevenden worstelen met motiveren medewerkers Motiveren van medewerkers wordt door veel leidinggevende een belangrijke, en soms ook lastige verantwoordelijkheid gevonden. Niet voor

• Leiderschap en professionele rollen

  Slecht leiderschap: medewerkers worden er improductief en ziek van

  Macht corrumpeert: waarschuwing voor slecht leiderschap We horen en lezen regelmatig in nieuwsberichten over slecht leiderschap: leiders of bazen/bazinnen van

• Teamontwikkeling en teamleren

  Teamontwikkeling: is het weer tijd voor Teambuilding?

  Teambuilding versterkt samenwerking en prestaties Is teamontwikkeling voor u ook een belangrijk doel? En hebt u daarom ook al gedacht

• Burn-out, stress en veerkracht

  Werkstress verminderen: je innerlijke slavendrijver aan banden

  Werkstress: meer dan alleen een hype Werkstress is hot. Een thema waar we het veel over hebben met elkaar. Stress

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Zelfsturing: omgaan met regels die botsen met je professionele overtuigingen

  Zelfsturing voor patiëntgerichte zorg in hiërarchie In onze blog over zelforganisatie en zelfsturing in hiërarchische organisaties binnen de zorg betoogden

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Samenwerking verbeteren: ruis aanpakken door effectief communiceren

  Effectieve communicatie vormt basis succesvolle samenwerking In de kern zijn wij sociale wezens die graag samen met andere mensen dingen

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen? Zeven tips

  Informatiestand: mei 2026 Bijgewerkt: mei 2026 Veel mensen vragen zich op enig moment af: hoe krijg ik meer zelfvertrouwen? Soms

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen? De rol van negatieve gedachten

  Hoe negatieve gedachten zelfvertrouwen ondermijnen De rol van negatieve gedachten en belemmerende overtuigingen bij gebrek aan zelfvertrouwen Hoe krijg ik

• Gedrag, patronen en verandering

  Leren communiceren, negatieve gedachten en belemmerende overtuigingen

  Communicatie: fundament voor succesvolle samenwerking Leren communiceren begint al op jonge leeftijd. Tegen de tijd dat we als jongvolwassenen aan

• Leiderschap en professionele rollen

  Systeemdenken over zelfsturing en/of zelforganisatie in de zorg

  Sturingsinstrumenten motiveren en controleren medewerkers In iedere organisatie is sturing nodig. Door het management worden sturingsinstrumenten, zoals de planning- &

• Gedrag, patronen en verandering

  Belemmerende overtuigingen en negatieve gedachten

  Negatieve gedachten belemmeren ons dagelijks succes Iedereen heeft weleens last van belemmerende overtuigingen of negatieve gedachten. Bijvoorbeeld: dat leer ik

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Omgaan met conflicten: systeemdenken bij spanningen in teams (deel 3)

  Conflicten ontstaan uit onzichtbaarheid, niet meningsverschil Mijn stellingname is, dat alle conflicten ontstaan omdat betrokkenen in een conflict zich niet

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Communicatiestijlen: welke 4 stijlen zijn er?

  Gegevens uit mei 2026 beschikbaar Bijgewerkt: mei 2026 Iedereen merkt het weleens: met de ene collega praat je makkelijk, terwijl

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Hoe geef je feedback? 7 tips

  Zeven praktische tips voor beter feedback geven In deze blog heb ik 7 tips voor je die je kunt gebruiken

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Feedback regels en waarom deze vaak tekort schieten bij correcties

  Feedback geeft veel mensen emotionele klappen Mensen zijn niet van suiker, maar krijgen we kritische feedback, raken de meesten van

• Gedrag, patronen en verandering

  Organisatieverandering of organisatieontwikkeling

  Coaching ondersteunt organisatieveranderingen effectief De slagingskans van organisatieveranderingen is behoorlijk groot, maar ook erg klein, afhankelijk van het doel van

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Waarom is feedback belangrijk?

  Waarom feedback essentieel is voor groei De afgelopen tijd heb ik me verdiept in onderzoek dat is gedaan naar de

• Werk, zingeving & loopbaan

  Leidinggeven! Of niet? Een keuze maken in je loopbaan

  Herken je dit? Je bent een professional, een vakman of vakvrouw. Je hebt veel ervaring, veel kennis opgedaan gedurende je

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Omgaan met conflicten: systeemdenken bij spanningen in teams (deel 2)

  Leidinggevenden en medewerkers: past u in de organisatie? Het loopt voor leidinggevenden niet altijd op rolletjes. En ditzelfde geldt natuurlijk

• Gedrag, patronen en verandering

  Individuele coaching en teamcoaching bij organisatieverandering

  Duidelijk gesteld: dit is geen veranderstrategieblog Dit is geen blog over veranderstrategieën Organisatieveranderingen tot een goed einde brengen is geen

• Gedrag, patronen en verandering

  Individuele coaching, training en transfer: vervolg op kritisch betoog

  Transfer van geleerde vaardigheden naar praktijk Transfer na training Eind mei 2015 schreef ik een blog over het feit dat veel trainingen zinloos

• Gedrag, patronen en verandering

  Transfer van training: trainingen zijn vaak zinloos

  Trainingopbrengsten op werkplek meten In 1995 – 1996 heb ik onderzoek gedaan naar de transfer van training (management- en andersoortige

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Systeemdenken bij het omgaan met conflicten en spanningen in teams

  Manager Bert worstelt met teamconflicten Begin vorig jaar belde een manager (ik noem hem maar even Bert) mij op met

• Werk, zingeving & loopbaan

  Werkplezier, loopbaankeuze en keuzestress

  Opties dicht: stap voor stap vooruit met vertrouwen Alle opties open willen houden. Wat kan je helpen om van je

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  STARR methode in selectiegesprekken

  Selectiegesprek voor tuinman met STARR-methode Mijn vader is bijna 87 jaar en was op zoek naar een nieuwe tuinman, iemand die

• Werk, zingeving & loopbaan

  Hoe vind ik een goede coach? Praktische tips

  Coach vinden in enorm groot aanbod: praktische tips 'Hoe vind ik een goede coach? Als je bezig bent met deze

• Leiderschap en professionele rollen

  Leidinggeven: hoe blijf ik of kom ik (weer) in positie

  Leidinggevende voelt zich niet meer geaccepteerd door team Het is niet leuk om te moeten toegeven dat je het gevoel

• Zelfvertrouwen en zelfbeeld

  Negatieve stemmen in je hoofd

  Negatieve zelfpraat in je hoofd aanpakken Bij 'negatieve stemmen in je hoofd' gaat het in dit artikel niet over het

• Gedrag, patronen en verandering

  Werkdruk te hoog: coaching timemanagement

  Werkdruk de baas: beter timemanagement Werkdruk te hoog? Herken je het gevoel dat het werk zich opstapelt? Dat je mailbox

• Leiderschap en professionele rollen

  Succesvol leidinggeven: zelfbewustzijn en mensgerichte competenties

  Zelfbewustzijn: sleutel tot succesvol leiderschap Succesvol leidinggeven? Er zijn weinig functies waarin ‘wie je bent’ zo bepalend is voor het wel

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Effectief vergaderen en vergader ergernissen die dit bemoeilijken

  Nederlands vergaderen: te veel uren, weinig effect Effectief vergaderen is geen vanzelfsprekendheid, al vergaderen we ons in Nederland een slag

• Gedrag, patronen en verandering

  Self-fulfilling prophecy: betekenis, voorbeelden en doorbreken

  Aangepast: mei 2026 Een self-fulfilling prophecy is een verwachting die zichzelf kan waarmaken. Niet omdat gedachten op zichzelf de werkelijkheid

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Afspraken niet nakomen: in veel teams speelt ‘ja’ zeggen, maar ‘nee’ doen

  Informatieupdate mei 2026 Bijgewerkt: mei 2026 Afspraken niet nakomen komt in veel teams voor. Er wordt iets afgesproken in een

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Samenwerking en communicatie: botsende communicatiestijlen

  Verschillende communicatiestijlen in teams: kans en risico Samenwerking en communicatie kunnen er voordeel van hebben wanneer in een team verschillende

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Feedback ontvangen

  Feedback ontvangen: waarom is het lastig? Feedback ontvangen is niet altijd fijn. Je kunt van feedback die je krijgt misschien best veel leren,

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Beter leren communiceren: feedback geven

  Feedback helpt ander weten wat je denkt Feedback geven is een belangrijk onderdeel van de communicatie. Door feedback te geven,

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Communicatie: beter leren communiceren en luisteren

  Communicatie pas zichtbaar wanneer die faalt Goede communicatie merk je vaak pas op wanneer die ontbreekt. Een overleg loopt stroef.

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Een moeilijk gesprek voeren met je medewerker: hoe doe je dat?

  Bijgewerkt: mei 2026 Bijgewerkt: mei 2026 Een moeilijk gesprek voeren met een medewerker hoort bij leidinggeven, maar dat maakt het

• Assessment en talentontwikkeling

  Wat is coaching, vragen van coachees en ontwikkeltips

  Coach helpt jou eigen doelen bereiken Wat is coaching? Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding. Hierbij helpt de coach

• Samenwerking, communicatie en conflict op het werk

  Conflicten op de werkvloer: hoe voorkom je escalatie

  Constructieve conflictcultuur op de werkvloer: PACT Conflicten op de werkvloer escaleren gemakkelijker dan dat ze constructief verlopen. Zeker wanneer er

Met deze combinatie blijft er niets over. Zet een van de keuzes terug op alles.